今天早上起得挺早，昨晚入睡也较容易，一点多就睡着了吧。晚上入睡应该是我比较大的一个问题。可能是内部机体的调理，或者每天的活动量太小的问题，有时不大容易入睡，睡眠质量也不高，早上总起不来，睡了10个小时，起床还是感觉很没精神，很乏力。运动可能很难安排时间出来，晚上总有不停的饭局；我要学会利用饮食来调理，一个月要看一次中医调理。这样应该会比较好些。月初吃过一个疗程的中药，现在感觉气色都好了许多。中医调理应是有效的。

    今天起得早本想去喝早茶的，但来到办公室又不想出去了，天气不下雨就是热，都35度了。早餐始终是个问题，我一般就是喝点糊糊，但确实不好吃，吃多几天就腻了。

    业务上还算顺利，昨天弄了个大单，原来省里拒保的，后面想了个招数才弄成了。D的模式有点不大好弄，我觉得也有些担心。我的定位是把自己分管的工作做好就好了，业务搞上去，其他就不多管了。实在也没多大的意思。D把控力不强，比较随便，也没系统思路，也够呛。

    这些年了，形形色色，看得多了，感觉都没多大意思，一切不过是为了生活。淡泊明志，宁静致远，这才是最高哲理吧。